Rivista DIGITALE (Pdf) – N.13 Ottobre 2021

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Descrizione

Excellent Style n.13 – Ottobre 2021 – Rivista digitale

 

SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.13 – Ottobre 2021

 

  • 3 – Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli
  • 7 – Lettera dal Direttore – di Marco Ceriani
  • 10 – Challenge “We love tattoo” – di Dana Sadecka
  • 14 – Disastri da dieta – di Lauren O’Brien
  • 22 – Probiotici per atleti – di Levi Blackenship
  • 28 – Nutrizione per l’allenamento di endurance – di Kelli Michelle
  • 34 – Fit food for women: Piada dolce vegana – di Elena Ferretti
  • 36 – Tofu e patate alla mediterranea – di Elena Ferretti
  • 48 – Core stability – di Cameron Khavari
  • 52 – Riserva d’aria – di Jenessa Connor
  • 58 – Allenatevi come una donna – di Lauren O’Brien
  • 66 – I 10 migliori esercizi per la schiena – di Michael Berg
  • 77 – Varianti dello stacco – come, perché e quando utilizzarle – by Juggernaut

 

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