Abbonamento alla Rivista DIGITALE (Pdf) 8 numeri

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Descrizione

Periodico trimestrale.

 

Abbonamento per 8 numeri alla rivista digitale, partendo dal numero di luglio 2021.

Potrai scaricare subito il numero di aprile e via via che usciranno i numeri successivi ti saranno inviati via mail (ottobre, gennaio, aprile, luglio, ottobre, gennaio, aprile).

 

SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.12 – Luglio 2021

 

  • 3 – Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli
  • 7 – Lettera dal Direttore – di Marco Ceriani
  • 8 – Intervista a Pepa Alvarez – di Sauro Ciccarelli
  • 10 – Intervista a Karla Kol – di Sauro Ciccarelli
  • 12 – Challenge “The best summer shot” – di Dana Sadecka
  • 16 – Resettate l’alimentazione per l’estate in 14 giorni – di Zach Novak
  • 26 – Dalla Chetogenica alla dieta Flessibile – di Kelli Michelle
  • 32 – 5 integratori fondamentali per le donne attive – di Amber-Rose McLellan
  • 38 – Fit food for women: Ghiaccioli alla frutta vegani – di Elena Ferretti
  • 40 – Insalata vesaola, arance e spinaci – di Elena Ferretti
  • 44 – Guida pratica all’ipertrofia – Seconda parte – di August Schmidt
  • 50 – Stress psicologico e crescita muscolare – di Nik Williams
  • 56 – I 10 migliori esercizi per le spalle – di Michael Berg
  • 68 – Esercizi multiarticolari Vs. esercizi di isolamento – di Lawrence Alvarado
  • 72 – Kettlebell endurance – di Shawn Mozen
  • 77 – Varianti della PANCA – come, perché e quando utilizzarle – by Juggernaut

 

Guarda l’anteprima cliccando qui: Calameo

1 recensione per Abbonamento alla Rivista DIGITALE (Pdf) 8 numeri

  1. Flavio (proprietario verificato)

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