Abbonamento alla Rivista DIGITALE (Pdf) 8 numeri

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Periodico trimestrale.

Abbonamento per 24 mesi (8 numeri) alla rivista digitale, partendo dal numero di Luglio 2022.

Riceverai alla mail indicata in fase di acquisto le istruzioni per scaricare tutti i numeri della rivista in formato pdf partendo da Luglio 2022 (successivamente Ottobre 2022, poi Gennaio, Aprile, Luglio, Ottobre 2023, Gennaio 2024 e Aprile 2024).

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Descrizione

Periodico trimestrale.

 

Abbonamento per 24 mesi (8 numeri) alla rivista digitale, partendo dal numero di Luglio 2022.

Riceverai alla mail indicata in fase di acquisto le istruzioni per scaricare tutti i numeri della rivista in formato pdf partendo da Luglio 2022 (successivamente Ottobre 2022, poi Gennaio, Aprile, Luglio, Ottobre 2023, Gennaio 2024 e Aprile 2024).

 

SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.16 – Luglio 2022

 

  • Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli
  • Dal Direttore – di Marco Ceriani
  • Excellent Couple Challenge – di Dana Sadecka
  • Foraging – cibo gourmet a zero calorie – di Marco Ceriani
  • Il mito del mangiare pulito – di Kelli Michelle
  • Alimentazione e ricomposizione corporea – cosa conta davvero – di Gaia Alvino
  • Fit food for women: Gelato porridge cioccolato e lamponi – di Elisa Perelli
  • Fit food for women: Focaccia pancake – di Elisa Perelli
  • Sviluppare i glutei senza ingrossare le gambe? – di Ludovica Lanini
  • Sollevamenti sopra la testa per il vostro corpo – di Ryan Conley
  • 3 allenamenti con elastici da fare ovunque – di Aisha B. Cortez
  • I 10 migliori esercizi per i tricipiti – di Michael Berg
  • STACCO – strumento di allenamento della forza… e non solo! – di Carlo Varalda

 

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