Excellent Style, dal 2018, è la rivista fitness trimestrale per uomini e donne che praticano attività fisica e che sono molto motivati a migliorare il proprio fisico e la propria salute.

Excellent Style offre una vasta visione su allenamento per guadagnare massa muscolare, forza o entrambe, strategie nutrizionali e alimentazione, integrazione o semplicemente per perdere peso e migliorare la propria condizione fisica e mentale.

Excellent Style, oltre a pubblicare la rivista, organizza seminari di formazione legati al settore fitness, vende libri, accessori e attrezzature per home gym.

I nostri contenuti hanno 3 scopi:

GUIDARE:

Tramite gli strumenti che mettiamo a disposizione e che il lettore può usare fin da subito come schede e programmi di training, alimentazione e integrazione da usare per la propria attività fisica.

INFORMARE:

I nostri lettori sono persone serie, che amano allenarsi e mangiare sano, si impegnano ogni giorno a mantenere al meglio il proprio fisico e per questo forniamo le informazioni più aggiornate direttamente dai massimi esperti per guidarli nella giusta direzione.

MOTIVARE:

Attraverso articoli che trasmettono messaggi positivi sulla forza dello sport, l’esercizio fisico e un’alimentazione sana, Excellent Style mira a dare ispirazione ai lettori in ogni sua pagina. Excellent Style è una rivista per le persone che non si limitano a sognare un corpo migliore – ma che desiderano crearlo!

Excellent Style è una rivista trimestrale (4 numeri l’anno in forma cartacea e digitale in lingua italiana, con gli articoli tradotti dai migliori autori americani).

Le uscite sono: Gennaio/Marzo, Aprile/Giugno, Luglio/Settembre, Ottobre/Dicembre.

COVER E SOMMARIO DELLA RIVISTA N.13 – OTTOBRE 2021

SOMMARIO

SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.13 – Ottobre 2021

  • 3 – Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli
  • 7 – Lettera dal Direttore – di Marco Ceriani
  • 10 – Challenge “We love tattoo” – di Dana Sadecka
  • 14 – Disastri da dieta – di Lauren O’Brien
  • 22 – Probiotici per atleti – di Levi Blackenship
  • 28 – Nutrizione per l’allenamento di endurance – di Kelli Michelle
  • 34 – Fit food for women: Piada dolce vegana – di Elena Ferretti
  • 36 – Tofu e patate alla mediterranea – di Elena Ferretti
  • 48 – Core stability – di Cameron Khavari
  • 52 – Riserva d’aria – di Jenessa Connor
  • 58 – Allenatevi come una donna – di Lauren O’Brien
  • 66 – I 10 migliori esercizi per la schiena – di Michael Berg
  • 77 – Varianti dello stacco – come, perché e quando utilizzarle – by Juggernaut

Guarda l’anteprima su Calameo:


Video della rivista sfogliata:


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