Excellent Style è la rivista fitness trimestrale per uomini e donne che praticano attività fisica e che sono molto motivati a migliorare il proprio fisico e la propria salute.

Excellent Style offre una vasta visione su allenamento per guadagnare massa muscolare, forza o entrambe, strategie nutrizionali e alimentazione, integrazione o semplicemente per perdere peso e migliorare la propria condizione fisica e mentale.

I nostri contenuti hanno 3 scopi:

 

GUIDARE:

Tramite gli strumenti che mettiamo a disposizione e che il lettore può usare fin da subito come schede e programmi di training, alimentazione e integrazione da usare per la propria attività fisica.

INFORMARE:

I nostri lettori sono persone serie, che amano allenarsi e mangiare sano, si impegnano ogni giorno a mantenere al meglio il proprio fisico e per questo forniamo le informazioni più aggiornate direttamente dai massimi esperti per guidarli nella giusta direzione.

MOTIVARE:

Attraverso articoli che trasmettono messaggi positivi sulla forza dello sport, l’esercizio fisico e un’alimentazione sana, Excellent Style mira a dare ispirazione ai lettori in ogni sua pagina. Excellent Style è una rivista per le persone che non si limitano a sognare un corpo migliore – ma che desiderano crearlo!

 

Excellent Style è una rivista trimestrale (4 numeri l’anno in forma cartacea e digitale in lingua italiana, con gli articoli tradotti dai migliori autori americani).

Le uscite sono: Gennaio/Marzo, Aprile/Giugno, Luglio/Settembre, Ottobre/Dicembre.

 

COVER E SOMMARIO DELLA RIVISTA N.3 – APRILE 2019

 

 

SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.3 – APRILE 2019

3 – Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli

7 – Lettera dal Direttore – di Marco Ceriani

8 – Intervista a Sauro Ciccarelli – di Cinzia Pontremoli

10 – Chiedete alla nutrizionista – di Jessie R.Shafer

14 – Integratori per una estate bollente – del dott. Dwayne N. Jackson

18 – Nutrition science – a cura di Excellent Style

26 – A colazione con delicious: Torta di riso modose all’arancia e cioccolato – di Cecilia Mansani

28 – Fit recipes corner: Tortino a strati – di Bianca Borsellino

30 – In tempo per l’estate – di Steve Downs

38 – Metti il turbo ai tuoi muscoli – di Nick Tumminello

44 – Pettorali potenti – di Erin Calderone

46 – Corso rigenerante: HEX BAR – di Lara McGlashan

48 – Target: Petto – di Dan Filipe

56 – Allenamento killer per bicipiti e tricipiti – di Michael Berg

60 – Science and words – a cura di Excellent Style

63 – 5 fondamentali della tecnica di Bench Press – By Juggernaut

66 – Cos’è il fitness? – di Shawn Mozen – Agatsu

70 – Swing – di Shawn Mozen – Agatsu

76 Fango & Muscoli – di Lara McGlashan

82 – Motivation – di Dana Sadecka

 

Guarda l’anteprima su Calameo:

https://ita.calameo.com/read/005625044ff849ed25c23

 

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