Excellent Style è la rivista fitness trimestrale per uomini e donne che praticano attività fisica e che sono molto motivati a migliorare il proprio fisico e la propria salute.

Excellent Style offre una vasta visione su allenamento per guadagnare massa muscolare, forza o entrambe, strategie nutrizionali e alimentazione, integrazione o semplicemente per perdere peso e migliorare la propria condizione fisica e mentale.

Excellent Style, oltre a pubblicare la rivista, organizza seminari di formazione legati al settore fitness, vende libri, accessori e attrezzature per home gym.

I nostri contenuti hanno 3 scopi:

GUIDARE:

Tramite gli strumenti che mettiamo a disposizione e che il lettore può usare fin da subito come schede e programmi di training, alimentazione e integrazione da usare per la propria attività fisica.

INFORMARE:

I nostri lettori sono persone serie, che amano allenarsi e mangiare sano, si impegnano ogni giorno a mantenere al meglio il proprio fisico e per questo forniamo le informazioni più aggiornate direttamente dai massimi esperti per guidarli nella giusta direzione.

MOTIVARE:

Attraverso articoli che trasmettono messaggi positivi sulla forza dello sport, l’esercizio fisico e un’alimentazione sana, Excellent Style mira a dare ispirazione ai lettori in ogni sua pagina. Excellent Style è una rivista per le persone che non si limitano a sognare un corpo migliore – ma che desiderano crearlo!

Excellent Style è una rivista trimestrale (4 numeri l’anno in forma cartacea e digitale in lingua italiana, con gli articoli tradotti dai migliori autori americani).

Le uscite sono: Gennaio/Marzo, Aprile/Giugno, Luglio/Settembre, Ottobre/Dicembre.

COVER E SOMMARIO DELLA RIVISTA N.9 – OTTOBRE 2020

SOMMARIO

SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.9 – Ottobre 2020

  • 3 – Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli
  • 7 – Lettera dal Direttore – di Marco Ceriani 
  • 8 – Intervista a Federica Ruscitti – di Sauro Ciccarelli
  • 10 – Intervista a Luigi Musella – di Sauro Ciccarelli
  • 12 – Natural Bodybuilding by NBFI – di Sauro Ciccarelli
  • 14 – Chiedete alla nutrizionista – di Jessie R.Shafer
  • 26 – Superpowders – di Matthew Kadey
  • 32 – Fame da conforto – di Matthew Kadey
  • 38 – Nutrition science – a cura di Excellent Style
  • 42 – Fit food for women: Barchette di melanzane versione fit – di Elena Ferretti
  • 44 – Fit food for women: Plumcake autunnale cioccolato e uva – di Elena Ferretti
  • 46 – Ripartire da zero – di Michael Berg
  • 56 – Core da 110 e lode – di Erin Calderone
  • 62 – Pilates per atleti – di Erin Calderone
  • 70 – Tecniche di allenamento – parte 4-5-6 – di August Schmidt
  • 74 – Jerk – di Shawn Mozen
  • 78 – Le basi del front squat – by Juggernaut
  • 81 – Motivation – di  Dana Sadecka

Guarda l’anteprima su Calameo:


Guarda il video di presentazione:


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