Descrizione
Excellent Style n.10 – Gennaio 2021 – Rivista digitale – Numero speciale da collezione con all’interno il calendario 2021 con Matilde Biagini – IFBB Bikini Pro!
SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.10 – Gennaio 2021
- 3 – Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli
- 7 – Lettera dal Direttore – di Marco Ceriani
- 8 – Intervista alla cover girl Patricia Frits – di Dana Sadecka
- 10 – Chiedete alla nutrizionista – di Jessie R.Shafer
- 22 – Health-food ingannevoli – di Matthew Kadey
- 26 – Decostruire il gergo del marketing – di Lara McGlashan
- 30 – Burger inversi – di Matthew Kadey
- 38 – Fit food for women: Miniflan di zucca e Philadelphia light – di Elena Ferretti
- 40 – Fit food for women: Monocheesecake fredda al cucchiaio – di Elena Ferretti
- 44 – Fondamentali SEI – di Erin Calderone
- 54 – Non trascurate questi muscoli – di Alyssa Parten
- 56 – Allenamento e perdita di peso: quanto è importante? – di Will Brink
- 62 – I 10 migliori esercizi per il petto – di Michael Berg
- 72 – Tecniche di allenamento – parte 7-8 – di August Schmidt
- 76 – Around the body – di Shawn Mozen
- 79 – Riscaldarsi per lo squat – by Juggernaut
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