Descrizione
Excellent Style n.9 – Ottobre 2020 – Rivista digitale
SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.9 – Ottobre 2020
- 3 – Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli
- 7 – Lettera dal Direttore – di Marco Ceriani
- 8 – Intervista a Federica Ruscitti – di Sauro Ciccarelli
- 10 – Intervista a Luigi Musella – di Sauro Ciccarelli
- 12 – Natural Bodybuilding by NBFI – di Sauro Ciccarelli
- 14 – Chiedete alla nutrizionista – di Jessie R.Shafer
- 26 – Superpowders – di Matthew Kadey
- 32 – Fame da conforto – di Matthew Kadey
- 38 – Nutrition science – a cura di Excellent Style
- 42 – Fit food for women: Barchette di melanzane versione fit – di Elena Ferretti
- 44 – Fit food for women: Plumcake autunnale cioccolato e uva – di Elena Ferretti
- 46 – Ripartire da zero – di Michael Berg
- 56 – Core da 110 e lode – di Erin Calderone
- 62 – Pilates per atleti – di Erin Calderone
- 70 – Tecniche di allenamento – parte 4-5-6 – di August Schmidt
- 74 – Jerk – di Shawn Mozen
- 78 – Le basi del front squat – by Juggernaut
- 81 – Motivation – di Dana Sadecka
Guarda l’anteprima su Calameo: https://ita.calameo.com/read/005625044614b56808470
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