Descrizione
Periodico trimestrale.
Abbonamento per 24 mesi (8 numeri) alla rivista cartacea, partendo dal numero di Aprile 2022.
Riceverai a casa per posta tutti i numeri della rivista partendo da Aprile 2022 (successivamente Luglio e Ottobre 2022, poi Gennaio, Aprile, Luglio, Ottobre 2023 e Gennaio 2024).
SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.15 – Aprile 2022
- 3 – Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli
- 7 – Dal Direttore – di Marco Ceriani
- 8 – Intervista a Matus Valent, modello di copertina di questo numero – di Sauro Ciccarelli
- 12 – Motivation – di Dana Sadecka
- 14 – Yerba Mate – stimoli naturali all’Argentina! – di Marco Ceriani
- 16 – Alimenti antinfiammatori – di Kelli Michelle
- 26 – Quattro modi per bruciare più grasso – di Megan Meisner
- 30 – Integratori brucia grassi – di Sonia Alikaj
- 34 – Fit food for women: Guacamole Low Fat – di Elena Ferretti
- 36 – Porridge freddo semplice e veloce… naturalmente vegan! – di Elena Ferretti
- 38 – Allenare il Lato B – cosa dobbiamo sapere per creare una routine efficace – di Daniele Surdo
- 44 – Una guida per la massima performance – di C.J. Logan
- 52 – Allenamento con i manubri per mantenere in forma tutto il corpo – di Laurence Alvarado
- 58 – Endorfine da allenamento – esistono davvero? – di Amber-Rose McLellan
- 64 – ARM Agatsu! – di Tyson La Rone
- 72 – CORE o addominali? – di Carlo Varalda
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Non vedo l’ora di leggere i nuovi numeri 🔝🔝🔝
💯
UNA RIVISTA UTILE SIA PER CHI VUOLE INIZIARE A FAR PALESTRA E SIA PER CHI SA GIÀ ALLENARSI….
GRAZIE E A PRESTO….
ALFONSO LICATA