Abbonamento alla Rivista STAMPATA – 8 numeri

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Descrizione

Periodico trimestrale.

 

Abbonamento a 8 numeri della rivista cartacea, partendo dal numero di Aprile 2021

 

SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.11 – Aprile 2021

 

  • 3 – Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli
  • 7 – Lettera dal Direttore – di Marco Ceriani 
  • 8 Intervista a James Ellis di Sauro Ciccarelli
  • 12 Intervista a Stefano Bellina di Sauro Ciccarelli
  • 14 Challenge ABS di Dana Sadecka
  • 16 Challenge GLUTES di Dana Sadecka
  • 18 Creatina – Domande comuni e idee sbagliate del dott. Josè Antonio
  • 22 Lattoferrina – Integratore fondamentale antiage? di Will Brink
  • 24 Dolcificanti – La guida completa di Lauren O’Brien
  • 28 3 ormoni che influenzano la salute e la forma di Amber-Rose McLellan
  • 32 Nutrition Science a cura di Excellent Style
  • 38 Fit food for women: Vegan cheescake in vasetto di Elena Ferretti
  • 40 Orzo con crema di zucchine e seitan di Elena Ferretti
  • 42 Dettagli per un fisico asciutto di Jill Schildhouse
  • 50 Muscle master class di Jenessa Connor
  • 56 Esercizi dinamici di mobilità articolare di Sandra Jersby
  • 58 H.I.I.T. ormonale di Jill Schildhouse
  • 64 Guida pratica all’ipertrofia – Prima parte di August Schmidt
  • 70 Rallentate il vostro allenamento di Ryan Conley
  • 74 CIRCUIT TRAINING di Shawn Mozen
  • 79 Varianti dello squat – come, perché e quando utilizzarle by Juggernaut

 

Guarda l’anteprima cliccando qui: Calameo

Recensioni

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