Rivista DIGITALE (Pdf) – N.15 Aprile 2022

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Excellent Style n.15 – Aprile 2022 – Rivista digitale

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Descrizione

Excellent Style n.15 – Aprile 2022 – Rivista digitale

 

SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.15 – Aprile 2022

 

  • 3 – Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli
  • 7 – Dal Direttore – di Marco Ceriani
  • 8 – Intervista a Matus Valent, modello di copertina di questo numero – di Sauro Ciccarelli
  • 12 – Motivation – di Dana Sadecka
  • 14 – Yerba Mate – stimoli naturali all’Argentina! – di Marco Ceriani
  • 16 – Alimenti antinfiammatori – di Kelli Michelle
  • 26 – Quattro modi per bruciare più grasso – di Megan Meisner
  • 30 – Integratori brucia grassi – di Sonia Alikaj
  • 34 – Fit food for women: Guacamole Low Fat – di Elena Ferretti
  • 36 – Porridge freddo semplice e veloce… naturalmente vegan! – di Elena Ferretti
  • 38 – Allenare il Lato B – cosa dobbiamo sapere per creare una routine efficace – di Daniele Surdo
  • 44 – Una guida per la massima performance – di C.J. Logan
  • 52 – Allenamento con i manubri per mantenere in forma tutto il corpo – di Laurence Alvarado
  • 58 – Endorfine da allenamento – esistono davvero? – di Amber-Rose McLellan
  • 64 – ARM Agatsu! – di Tyson La Rone
  • 72 – CORE o addominali? – di Carlo Varalda

 

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