Descrizione
Excellent Style n.6 – Gennaio 2020 – Rivista cartacea
SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.6 – GENNAIO 2020
3 - Lettera dall’Editore - di Sauro Ciccarelli
7 - Lettera dal Direttore - di Marco Ceriani
8 - Intervista a Giulia Costa - di Sauro Ciccarelli
10 - Chiedete alla nutrizionista - di Jessie R.Shafer
22 - Super cibi o super truffe? - di Mattiew Kadey
30 - Riducete i carboidrati per tutta la vita - di Andrew Riposta
38 - Fit food for women: Tortino proteico al microonde - di Elena Ferretti
40 - Fit food for women: Fit castagnaccio in tazza rivisitato - di Elena Ferretti
42-43 - Calendario 2020 con Alessia Facchin
44 - Programma fitness pronto per l’uso - di Michael Berg
52 - CORE a 360 gradi - di Eric Velazquez
60 - 11 minuti EMOM per boxer - Lara McGlashan
62 - Distensione su panca - Storia, record e sollevamenti “raw” - a cura della redazione
68 - Snatch - di Shawn Mozen
74 - Periodizzazione per il powerlifting - La guida definitiva, parte 1 - del dott. Mike Israetel
80 - Motivation - di Dana Sadecka
Guarda l’anteprima su Calameo: https://ita.calameo.com/read/0056250447ce0674eaa48
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