Descrizione
Excellent Style n.6 – Gennaio 2020 – Rivista cartacea
SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.6 – GENNAIO 2020
3 – Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli
7 – Lettera dal Direttore – di Marco Ceriani
8 – Intervista a Giulia Costa – di Sauro Ciccarelli
10 – Chiedete alla nutrizionista – di Jessie R.Shafer
22 – Super cibi o super truffe? – di Mattiew Kadey
30 – Riducete i carboidrati per tutta la vita – di Andrew Riposta
38 – Fit food for women: Tortino proteico al microonde – di Elena Ferretti
40 – Fit food for women: Fit castagnaccio in tazza rivisitato – di Elena Ferretti
42-43 – Calendario 2020 con Alessia Facchin
44 – Programma fitness pronto per l’uso – di Michael Berg
52 – CORE a 360 gradi – di Eric Velazquez
60 – 11 minuti EMOM per boxer – Lara McGlashan
62 – Distensione su panca – Storia, record e sollevamenti “raw” – a cura della redazione
68 – Snatch – di Shawn Mozen
74 – Periodizzazione per il powerlifting – La guida definitiva, parte 1 – del dott. Mike Israetel
80 – Motivation – di Dana Sadecka
Guarda l’anteprima su Calameo: https://ita.calameo.com/read/0056250447ce0674eaa48
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