Rivista CARTACEA – N.1 Settembre 2018

Descrizione

Excellent Style n.1 – Settembre 2018 – Rivista cartacea

SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.1 – SETTEMBRE 2018

P.3 – Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli

P.7 – Lettera dal Direttore – di Marco Ceriani

P.50 – Anatomia dell’esercizio – di David Lipson

P.10 – Chiedete alla nutrizionista – di Jessie R. Shafer

P.14 – La dieta per il sistema immunitario – di Shosdhana Pritzker

P.16 – Super Carica – di Chad M. Kerksick

P.20 – Nutrition science – a cura di Excellent Style

P.30 – Conflitto intestinale – di Steve Downs

P.32 – Fit recipes corner: Fit pizza – di Bianca Borsellino

P.34 – A colazione con delicious: Torta di avena – di Cecilia Mansani

P.36 – Aprite un sentiero – di Jenessa Connor

P.44 – Vai con il FLOW – di Erin Calderone

P.54 – E’ difficile crederlo ma… meno è di più – di Brooks D. Kubik

P.58 – I 10 migliori esercizi per le gambe – di Michael Berg

P.72 – Ecco perché dovreste usare il P.P.P. – Primary Pattern Programming – di Charles Staley

P.78 – La forza della distensione – di Zydrunas Savickas

P.82 – HIIT versus HIRT – del dott. Craig Marker

P.92 – Functional Training Strategies – di Bob Lefavi