Descrizione
Excellent Style n.5 – Ottobre 2019 – Rivista cartacea
SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.5 – OTTOBRE 2019
3 - Lettera dall’Editore - di Sauro Ciccarelli
7 - Lettera dal Direttore - di Marco Ceriani
8 - Intervista a Francesca Stoico - di Sauro Ciccarelli
10 - Chiedete alla nutrizionista - di Jessie R.Shafer
20 - Create il vostro kit di integratori - del dott. Dwayne N. Jackson
26 - A che ora è la cena? - di Matthew Kadey
30 - Dieta senza … numeri - di Matthew Kadey
34 - 14 giorni Food DETOX - di Shoshana Pritzker
42 - Fit food for women: Low fat sacher plumcake - di Elena Ferretti
44 - Fit food for women: Rotolo salato fit - di Elena Ferretti
46 - Sfatiamo i luoghi comuni - di Erin Calderone
52 - La tua mente… in allenamento - di Mike Carlson
56 - La flessibilità per prima - di Jenessa Connor
64 - Miglioratevi nel push-up - di Erin Calderone
66 - Corazzate il busto - di Lara McGlashan
68 - Aumentate forza e massa muscolare con le serie CLUSTER - di Lee Boyce
70 - 4 errori comuni nel Crossfit - di Abi Reiland
74 - PRESS - di Shawn Mozen
78 - 5 fondamentali della tecnica di stacco - By Juggernaut
81 - Motivation - di Dana Sadecka
Guarda l’anteprima su Calameo: https://ita.calameo.com/read/0056250443c4e3b91f8ee
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