Rivista CARTACEA - N.1 Settembre 2018

Descrizione

Excellent Style n.1 - Settembre 2018 - Rivista cartacea

SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.1 – SETTEMBRE 2018

P.3 - Lettera dall’Editore - di Sauro Ciccarelli

P.7 - Lettera dal Direttore - di Marco Ceriani

P.50 - Anatomia dell’esercizio - di David Lipson

P.10 - Chiedete alla nutrizionista - di Jessie R. Shafer

P.14 - La dieta per il sistema immunitario - di Shosdhana Pritzker

P.16 - Super Carica - di Chad M. Kerksick

P.20 - Nutrition science - a cura di Excellent Style

P.30 - Conflitto intestinale - di Steve Downs

P.32 - Fit recipes corner: Fit pizza - di Bianca Borsellino

P.34 - A colazione con delicious: Torta di avena - di Cecilia Mansani

P.36 - Aprite un sentiero - di Jenessa Connor

P.44 - Vai con il FLOW - di Erin Calderone

P.54 - E’ difficile crederlo ma… meno è di più - di Brooks D. Kubik

P.58 - I 10 migliori esercizi per le gambe - di Michael Berg

P.72 - Ecco perché dovreste usare il P.P.P. - Primary Pattern Programming - di Charles Staley

P.78 - La forza della distensione - di Zydrunas Savickas

P.82 - HIIT versus HIRT - del dott. Craig Marker

P.92 - Functional Training Strategies - di Bob Lefavi