Di Ludovica Lanini Un tempo, ero convinta di essere l’unica cui fosse toccato in sorte un corpo dannatamente storto. In effetti, ho sempre avuto un evidente atteggiamento scoliotico -che ho imparato poi a tenere a bada, almeno in parte, con i giusti “input” di rinforzo e allungamento- e ricordo con chiarezza lo sconcerto provato nel prendere coscienza che -ebbene sì!- mi ritrovavo addosso un gluteo visibilmente più basso e meno voluminoso dell’altro. Ingiustizia! Quello che ho scoperto più tardi, lavorando in palestra, è che in realtà tutti i corpi sono storti, in proporzioni più o meno rilevanti: in anni di … Leggi tutto Allenamento glutei: come gestire le asimmetrie?